Kõhutantsutehnika algajatele vol1

Kõhutants e. Idamaine tants e. Raqs Sharqi

( araabia keeles : dance from the east)

Koostanud:  Berit Aicha Vill

23.09.14

Kõhutantsutehnika jaguneb:

 1.         Pehmed e. Voolujoonelised liikumised ( slaidid, ringid, kaared, kaheksad, lained)
2.        Aktsendid ( löögid, põrgatused, kukutused, tvistid, kontraktsioonid)
3.        Väristused (vaagnaväristus, jalaväristus, õlaväristus, kõhuväristus)
4.       Sammud ja sammukombinatsioonid
5.       Pöörded, keerutused
6.       Poosid e. Asendid

Seda ilmestavad ja kaunistavad: kätetöö,  juuste kasutamine tantsus, tantsuvahendite kasutamine ning loomulikult tantsus kasutatava muusika ekspressiivne ja emotisioonidega edasiandmine, meloodiast, sõnade tähendusest ja loo ülesehitusest  lähtuvalt. 

1.1 Puusadega

• Horisontaalsed puusaslaidid küljelt küljele, 
• horisontaalne puusakaar, 
• suur puusaring,
• puusaring astumisega, 
• 1 puusa vertikaalne ring eest taha või tagant ette, 
• horisontaalne puusakaheksa ( eest taha/tagant ette), 
• vertikaalne puusakaheksa (ülevalt alla, alt üles) 
• 1 puusa kaheksa (alt üles/ülevalt alla)
• ruumiline puusakaheksa

1.2 Ülakehaga

• ülakeha küljelt küljele
• ülekeha kaheksa
• torso/ rinnaring
• torso kaheksa/rinnaga kaheksa
• õlaringid, kaheksad

1.3 Kõhulained: ülevalt alla, alt üles

2. Aktsendid

• Puusalöögid v,p - popping e. põrgatades
• Puusalöögid v,p - locking e. lukustades
• Puusa kukkumine alla
• Puusa kukkumine tvistiga
• Puusa kukkumine vaheldumisi pöiasirutusega
• Puusatvistid ette taha 
• Puusatvistid küljelt küljele liikumisega, e. raskust jalalt jalale vahetades
• Vaagnakontraktsioon, sisse välja,
• Kõhukontraktsioon sisse välja
• Ülakehakontraktsioon üles alla, paremale-vasakule ( nn. rinna ruut)

3.     Väristused 

• vaagnaväristus e. kaaluväristus - puusad vaheldumisi üles alla
• sirge jalaväristus, 
• õlaväristus, 
• kõhuväristus e. flutters

4. Näiteks:  ette-taha samm, tõukesamm, zaki, ristsamm, samm + löök või löök + samm, vahetussammud, juurdevõtusammud, haggalah samm jne.

5. Ristpööre eest või tagant, sirkelpööre, tavaline pööre kõrvale või ette, keerutamine tippides või vetrudes, pivot pööre, barrel pööre jne.

6. Show girl posture, jne. 

NB! Need märksõnad siin on ainult abivahendiks  ja kodus meelde tuletamiseks. Kõhutantsu peaks kindlasti õppima reaalse õpetaja juures, kellel on piisaval hulgal kogemusi ja koolitusi seljataga! Uuri oma õpetaja tausta ning ära õpi suvalistelt youtube videotelt! Usalda aga kontrolli! ;)

·        NB!  Kui teed koreograafiat, siis alati püüa teada saada muusika autorit,  loo nime ja sõnade tähendust!

·        Analüüsi, mis riigi muusikaga on tegu – mis dialekt?

·        Mis rütme selles muusikas kasutatakse?

·        Mis pillid selles loos mängivad?

   Loodan et oli abiks ja mõnusat harjutamist! :)

Küsimuste või murede korral pöördu oma õpetaja poole või kirjuta mulle berit@mystika.ee!  :) 

Copyright: Materjalid on mõeldud ainult isiklikul otstarbel kasutamiseks ja koduseks õppevahendiks. Selle paljundamine, kopeerimine, jagamine kolmandatele isikutele on keelatud.